din vej til din drøm

Hjælper kvinder på vej med deres livsstilsændring

Om malmgren fitness

Hvad enten du har brug for personlig træning, online coaching så kan jeg være behjælpelig med det. Du er hos Malmgren Fitness sikret en løsning som bliver tilpasset til lige præcis dit behov og dine personlige mål.

Jeg har altid selv haft en passion for kropslig udvikling, sport og fitness. Jeg elsker at se udviklingen på mig selv og andre og se hvor langt vi kan nå med lidt hjælp fra hinanden. Derfor valgte jeg at blive certificeret personlig træner, hvilket sammen min personlige erfaringer skaber de bedste rammer for at hjælpe dig på vej med din livsstilændring.

Visionen for Malmgren Fitness er at skabe et fællesskab af medmennesker der alle har, eller har opnået, en hvis passion for træning og generel personlig udvikling.

For at alle kan være med har jeg oprettet en 5 dages challenge som er helt gratis – Læs mere om det her.

Det siger kunderne

Jeg startede mit online forløb med Mathias i April 2017, siden da er jeg gået fra en fedtprocent på 23 til 18 og mine muskler er blevet mere markerede. Jeg satte mine mål op for mathias så han på den måde lavede det perfekte træningsprogram til mig. Igennem det online forløb lærte jeg hvordan jeg sammensætter min egen træning og madvaner. Jeg fik hjælp til at starte træning med vægte på en sikker og holdbar måde. så jeg følte mig meget mere selvsikker nede i træningscentret. Da jeg nu vidste præcis hvordan øvelserne skulle laves og hvilken muskel der bruges. Det var helt sikkert pengene værd! og det sparede mig for mange forgæves timer i fitness centre. Det blev meget mere overskueligt at blive fit.

Rikke

Først og fremmest vejede jeg 77 kg inden jeg begyndte at træne sammen med dig, i dag vejer jeg 73 kg og er 2 kg fra målet! Derudover var mit ønske at stramme op og få større muskelmasse og det har jeg allerede fået og er virkelig tilfreds. At tale om vanerne har hjulpet godt på vej, bare det at huske at drikke mere tager af ens sult. Og så din app den har været guld værd, det at følge sin udvikling men også se programmet der er så let tilgængelig med vejledningen oveni det har været fedt at få!
Så alt i alt føler jeg at være super heldig at få dig som træner, du er vildt motiveret og engageret i at undervise korrekt og er effektiv som mulig, du brænder for det du laver og det er klart vejen frem til tilfredse kunder.

Aukse

Tusind tak for alt din hjælp. Jeg har bestemt ikke kunne gør alt det her for mig selv uden din hjælp.

Tak fordi du har lyttet, været proffesionel hele vejen igennem. Du har fået træning til at være en leg, grint, presset mig og givet mig lyst til at fortsætte i samme stil fremover.

You are AWESOME!

Michelle

Det tilbyder jeg

Personlig træning

Jeg tilbyder certificeret personlig træning, der er skræddersyet til lige præcis dine målsætninger og behov.

Kostvejledning

Har du styr på træningen, men mangler du synlige resultater eller ønsker du en større viden om ernæring. Så kontakt mig allerede i dag.

online coaching

Jeg tilbyder certificeret online coaching. Online coaching er for dig der kan træne på egen hånd men stadig ønsker sparring.

Træn
DIG
Glad

Stop drømmene, tag handling

5 dages challenge

Gratis

Vil du gerne prøve om personlig træning er noget for dig? Så har jeg løsningen, jeg tilbyder en 5 dages challenge. Her kommer du trygt og uforpligtende igang, uanset dit niveau.

90 dages intensiv forløb

DKK 6997,-

Et 90 dages intensivt forløb vil give dig de bedste forudsætninger for en forbedret livsstil. Du vil blive sikret den rigtige vejledning gennem progressiv træning.

9 måneders forlængelse

DKK 6997,-

Efter de gennemførelse af “90 dages intensiv forløb” vil der være mulighed for at forlænge træningen til en fordelagtig pris.

12 måneders yderligere forlængelse

DKK 6997,-

Efter de gennemførelse af “9 måneders forlængelse” vil der igen være mulighed for at forlænge træningen til endnu mere fordelagtig pris.