Jeg startede mit online forløb med Mathias i April 2017, siden da er jeg gået fra en fedtprocent på 23 til 18 og mine muskler er blevet mere markerede. Jeg satte mine mål op for mathias så han på den måde lavede det perfekte træningsprogram til mig. Igennem det online forløb lærte jeg hvordan jeg sammensætter min egen træning og madvaner. Jeg fik hjælp til at starte træning med vægte på en sikker og holdbar måde. så jeg følte mig meget mere selvsikker nede i træningscentret. Da jeg nu vidste præcis hvordan øvelserne skulle laves og hvilken muskel der bruges. Det var helt sikkert pengene værd! og det sparede mig for mange forgæves timer i fitness centre. Det blev meget mere overskueligt at blive fit.

Først og fremmest vejede jeg 77 kg inden jeg begyndte at træne sammen med dig, i dag vejer jeg 73 kg og er 2 kg fra målet! Derudover var mit ønske at stramme op og få større muskelmasse og det har jeg allerede fået og er virkelig tilfreds. At tale om vanerne har hjulpet godt på vej, bare det at huske at drikke mere tager af ens sult. Og så din app den har været guld værd, det at følge sin udvikling men også se programmet der er så let tilgængelig med vejledningen oveni det har været fedt at få!
Så alt i alt føler jeg at være super heldig at få dig som træner, du er vildt motiveret og engageret i at undervise korrekt og er effektiv som mulig, du brænder for det du laver og det er klart vejen frem til tilfredse kunder.